提案1　不可忽略的睡眠品質 好的睡眠品質，讓兒童成長發育時腦部獲得適當休息，同時，足夠的睡眠時間影響智力的正常發展，睡一個好覺的秘訣在於，讓小孩養成固定上床睡覺的時間，且營造一個舒適有安全感的睡眠環境。 材質選擇—寢具與窗簾材質的選擇應以「抗菌、防蟎」為要點。由於台灣氣候溫暖潮濕，容易激發孩童過敏體質，兒童房內應以抗菌、防蟎材質為主，可以捲簾代替布簾，寢具則以純棉、吸汗為要，才不會傷害兒童細嫩的皮膚。 燈光計劃—溫暖柔和的燈光為營造舒適兒童房的功臣之一，許多兒童不敢在黑暗中獨處，建議點一盞小夜燈或者選擇具微調功能的燈具，讓孩子睡覺時有安全感。 提案2　環境影響閱讀習慣 研究顯示，0至6歲是人的大腦生長最迅速的時期，此一時期多讓幼兒接觸圖書，幫助他們更容易養成閱讀的習慣；6到12歲為閱讀的豐沛期，孩童閱讀就像海綿吸水般，只要是感興趣的圖書，不論何種題材或類別都會吸引他們的注意力。規劃兒童房時，為他們營造一個適合閱讀的環境，有助於閱讀習慣的養成。 空間規劃—已有兩個孩子的設計師黃千祝建議，就學年齡階段的孩童，應將作功課與複習功課的區域與家長的書房合併，讓父母親方便陪小孩唸書，同時與較為輕鬆的臥房區域作一區隔。 家具計劃—書櫃設計應以孩童高度方便拿取為原則，讓孩子自己選擇喜歡的書籍，把握隨時都可以閱讀的時機。另外，選一把符合人體工學的坐椅，可調高低、坐墊舒適，讓孩子可以坐得住，培養小孩閱讀與作功課時的專注力。 燈光計劃—床頭加裝壁燈，向下照射成為閱讀燈，是父母親講睡前故事時不可缺少的燈光；另外，建議在書桌上添加一支投射燈向壁面照射，在閱讀或作功課時可令眼睛較為舒適。

內容來源：兒童房 裝潢維基百科－設計家 Searchome
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